strong>把握时机，养生之道
古以来，中医学在我国有着悠久的历史，被誉为“国宝”，中药作为中医学的重要组成部分，在治疗疾病、调理身体方面发挥着至关重要的影响，在服用中药的经过中，有一个难题常常困扰着大众：中药隔多长时刻吃一次呢？
人云：“用药如用兵，剂量适中，方能取胜。”这句话形象地说明了中药的服用要讲究适度，中药隔多长时刻吃一次,才能达到最佳的疗效呢？
们需要了解中药的剂型，中药剂型主要有汤剂、丸剂、散剂、膏剂等，不同剂型的中药,其服用频率也有所不同。
剂：汤剂是中药最常见的一种剂型，其特点是易于吸收、见效快，汤剂每天服用1-2次，每次150-200毫升为宜。
剂：丸剂具有便于携带、服用方便的特点，丸剂的服用频率一般为每天2-3次，每次3-6克。
剂：散剂是一种粉末状的中药剂型，服用时需用温开水送服，散剂的服用频率一般为每天2-3次，每次3-6克。
剂：膏剂是一种黏稠状的中药剂型，适用于外用或内服，内服膏剂的服用频率一般为每天2-3次，每次10-20克。
是一般的服用频率，具体还需根据患者的病情、体质以及中药的功效进行调整，下面内容是一些名言名句,供大家参考：
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药不瞑眩，厥疾不瘳。”——《黄帝内经》这句话告诉我们，服用中药后，如果没有出现不适反应,说明病情并未得到改善。
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用药如山岳，去病如风轻。”——明代李时中这句话强调了中药在治疗疾病经过中的重要影响。
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是药三分毒，用药需谨慎。”——明代张景岳这句话提醒我们在服用中药时，要遵循医嘱,切勿随意增减剂量。
药的服用频率要根据个人情况而定，切不可盲目跟风，在服用中药的经过中，我们要遵循医嘱，注意观察病情变化,以达到最佳的养生效果。
