观流还叫瑜伽吗？??
伽，作为一种源于印度的古老修行方式，早已深入人心，它不仅是一种锻炼身体的方式，更是一种灵魂上的修炼，随着瑜伽的不断进步，一种新的流派——内观流（InsightYoga）应运而生，内观流还叫瑜伽吗？??
观流，顾名思义，强调在瑜伽练习中内观自己，关注内在的觉知，它将传统的瑜伽++法与内观冥想相结合，帮助练习者达到身心灵和谐统一的情形，与传统的瑜伽相比，内观流更加注重呼吸、++和冥想的融合,以及内心的平静与宁静。
然内观流在形式上与传统的瑜伽有所不同，但它依然属于瑜伽的范畴，由于在瑜伽的众多流派中，每一种流派都有其独特的特点，但它们的根本目的都是帮助大众达到身心健壮，内观流的出现,正是为了满足现代人在快节奏生活中对身心灵和谐统一的追求。
什么有人会认为内观流不再叫瑜伽呢？缘故有下面内容几点：
-
式上的差异：内观流在++法、呼吸和冥想方面与传统的瑜伽有所不同,使得一些人对其产生了误解。
-
念上的差异：内观流强调内观自己，关注内在的觉知,而传统的瑜伽则更加注重身体的锻炼。
-
派的多样性：随着瑜伽的不断进步，出现了越来越多的流派，使得大众对于“瑜伽”这一概念产生了模糊的认识。
论内观流在形式和理念上与传统的瑜伽有何差异，它都脱胎于瑜伽，属于瑜伽的范畴,内观流依然可以被称为瑜伽。
观流是一种新兴的瑜伽流派，它以独特的练习方式，帮助大众达到身心灵和谐统一，虽然它在形式和理念上与传统的瑜伽有所不同，但依然属于瑜伽的范畴。???♀????♂?
这个快节奏的时代，内观流为我们提供了一种全新的瑜伽练习方式，让我们在忙碌的生活中找到一片宁静的天地，让我们一起走进内观流，感受瑜伽的魅力吧！????
