休，这个短暂的休息时刻，对于保持下午的职业效率至关重要，在这个宝贵的时光里，选择合适的器材可以大大提升午休的质量,什么器材适合午休时刻呢？
张舒适的午休床是不可缺少的，正如古人所言：“床榻者，人生之至乐也。”一张柔软、宽敞的床，可以让人在短暂的午休中充分放松身心，如果没有专门的午休床,一张折叠床或者瑜伽垫也一个不错的选择。
个安静的午休环境同样重要，正如诗人杜甫所说：“床前明月光，疑是地上霜。”一个安静的房间，可以帮助我们更快地进入梦乡，一款降噪耳机便派上了用场，它可以有效地隔绝外界噪音,让我们在嘈杂的环境中也能享受宁静的午休时光。
杯热茶或者咖啡也是午休的好伴侣，古人云：“茶可清心，酒可陶情。”一杯热茶或咖啡可以提神醒脑，帮助我们迅速恢复精力,选择一款合适的保温杯也是必不可少的。
个舒适的枕头也是午休的好帮手，正如《红楼梦’里面所描述：“枕头软如云，梦亦甜如蜜。”一个合适的枕头可以帮助我们调整头部姿势，减少颈部压力,让午休更加舒适。
本好书也一个不错的选择，在午休时刻，阅读一本轻松的书籍，不仅可以放松心情，还能拓宽视野，正如莎士比亚所说：“书籍是全全球的营养品。”
休时选择合适的器材，可以帮助我们更好地放松身心，进步下午的职业效率，让我们在短暂而美好的午休时光中，收获满满的能量,迎接接下来的挑战。
